Stages
Atelier Yin Yoga avec Françoise
Samedi 9 Février 10h-12h
info: f.fouchard@orange.fr · 06 37 38 59 75
Atelier « equilibres » avec Dea
Samedi 10 Novembre 14h-16h30
Ce stage propose un travail spécifique pour aller plus loin dans les postures d’équilibre dans la pratique de yoga, ouvert à tous niveaux.
Au programme
- Exploration de plusieurs exercices de préparation
- Préparation progressive des différentes postures d’appui sur les mains avec un binôme
- Intégration de postures dans la pratique
- Relaxation profonde guidée invitant au calme
Places limitées – inscriptions obligatoires – 30 €
info: deamoerk@gmail.com · 07 83 90 96 44