Stage pré-formation 35h résidentiel dans le Gers du 13 au 17 juillet 2026
Tarif: 760 € incluant formation et supports, repas, hébergement en chambre double. 10 places maximum.
Cette semaine s’adresse à tous les passionnés de yoga qui ont envie d’une semaine d’immersion yoga dans un cadre magnifique. Que ce soit dans l’idée de progresser, améliorer sa pratique, approfondir ses connaissances, avec le projet d’attaquer un jour une formation d’enseignant ou pas, ou tout simplement pour votre enrichissement personnel, chacun y trouvera son compte.
Les matinées seront consacrées à la pratique associée à un atelier thématique, étude de postures, une « révision » des éléments de la 1ére série ashtanga afin de les intégrer à sa pratique (pour pouvoir les enseigner ou pas), les après-midis théorie du yoga ou conférence pour une culture plus générale sur le yoga et la santé. La pédagogie et la transmission ne seront pas vraiment abordées lors de cette semaine.
Programme:
- Arrivée le dimanche 12 juillet 17h-19h
- Lundi 13
- 9h-12h30 Pratique ashtanga » l’essentiel des postures et leurs adaptations adéquates
- 14h30-17h30 « Anatomie » avec Georgina Balana – Kiné
- Mardi 14
- 9h-12h30 Pratique ashtanga » Ouverture des hanches – pourquoi et comment ? »
- 14h30-17h30 » Stress, émotions et intelligence émotionnelle » avec Sandrine Butlingaire
- Mercredi 15
- 9h30-12h30 Pratique ashtanga « Postures debout et équilibres »
- 14h30-17h30 Les bases de l’Ayurveda : comprendre son énergie pour soutenir sa pratique et son quotidien avec Sandrine Delpuech
- Jeudi 16
- 9h30-12h30 Pratique ashtanga « postures assises et restauratives »
- 14h30-17h30 » Histoire et théorie de l’ashtanga – Anatomie pour le yoga » avec Patrick
- Vendredi 17
- 9h30-12h30 « Ashtanga et bandhas, bases de la yogathérapie digestive »
- 14h-16h30 « Médiation de pleine conscience » pratique et théorie avec Betty Basset
Intervenants:
Patrick Loubet, après un doctorat de biologie et quelques années dans la recherche médicale, il décide de se consacrer totalement à l’enseignement du yoga. Il enseigne depuis 2002 et forme des enseignants depuis 2023.
Betty Basset est enseignante de Yoga Iyengar depuis 2010 et forme des enseignants. Elle est aussi psychologue clinicienne en libéral, formée à l’ EMDR, Hypnose Ericksonienne, et diplomée d’un DU de médecine, neuroscience et méditation de pleine conscience.
Sandrine Delpuech est praticienne en Ayurveda, santé naturelle, intégrative, et enseignante de yoga.
Elle accompagne depuis plusieurs années les femmes et les enseignants de yoga à mieux comprendre leur énergie et à adapter leur quotidien pour plus de santé et vitalité.
Sandrine Butlingaire est travailleuse sociale et sophrologue (certifiée FEPS). Elle intervient auprès d’adultes dans le cadre d’accompagnements collectifs et de formations professionnelles visant à mieux comprendre le mécanisme du stress, vivre plus confortablement ses émotions et développer des ressources pour plus de confort au quotidien. »
