Lectoure-Gers

 

Pas de cours aujourd’hui lundi 1er juin.

 

Pour vous aider à pratiquer à la maison:

Yoga à la maison

Ou écoutez le lien ci dessous pour un premier cours Hatha Yoga version courte (35 minutes environ).

 

Le lundi après midi et soir rejoignez nous pour les cours de hatha yoga (version douce du yoga) à 16h30 ou 18h pour les jeunes et moins jeunes, ou à 19h15 pour le cours de yoga ashtanga, une version sportive pour les plus actifs d’entre vous. Les cours sont assurés tous les lundis, vacances scolaires aussi, excepté les vacances de Noêl.

Inscription  – 12 € le cours à l’unité

 
Si vous désirez faire un premier cours, pas forcément besoin de prévenir mais soyez présent 15 min avant le début du cours, nous vous prêterons un tapis, n’achetez surtout pas un tapis bon marché dans un magasin de sport, la plupart ne sont pas du tout adaptés pour ce que nous faisons.
 
 
Lundi à Lectoure
Nouveau dojo (ancien Point Vert) Av Jacques Descamps
Hatha Yoga 16:30 - 17:30
Hatha Yoga 18:00 - 19:00
Ashtanga Yoga 19:15 - 20:30