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Merci aux participants du stage la chaleur de vos coeurs a largement compensé la petite baisse de température.. : ).

Pique-nique de fin d’année

A partir de 18h / 18h30

Chacun-e apporte un peu à manger et/ou à boire

Contact / GPS téléphonique : Benoît 06 61 21 62 12

 

Deux dates, deux lieux (venez aux deux si vous voulez !)

Vendredi 23 juin, prairie des filtres (près du kiosque)

Vendredi 30 juin, parc de l’Obélisque (Jolimont)

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  • Du lundi 7 au vendredi 11 Aout 2017, avec Patrick
  • à Arras-en-Lavedan (Hautes-Pyrénées, à 5 min d’Argelès-Gazost)
  • Tarif : 490 € comprenant l’hébergement du dimanche soir au vendredi, les repas, les cours de yoga, la randonnée du mercredi.

 

Samedi 25 mars 2017, 14H-16H30. Avec Adrien. 25€

Pour bien comprendre d’où vient cette discipline et poser les bases d’une pratique saine à travers une approche à la fois théorique et pratique du Yoga Ashtanga Vinyasa :

  • Rapide historique
  • Les 8 membres du yoga
  • Les bases du Pranayama (exercices de respiration)
  • Les bases de la meditation
  • Comprendre la logique des postures
  • Enchainement d’asanas pour mettre en application ces principes

Places limitées. Inscriptions obligatoires – 06 28 34 38 43 – yogatoutcourt@gmail.com